宫延楼说养生 | 万物生长季，抓住孩子长高黄金期！

你得春节焦虑症了么？有些人没被工资、车、房卷到，却在孩子身高比拼上被瞬间K.O。一年不见，亲戚家的娃蹭蹭长，同龄的娃比不过也就算了，比自家娃小的孩子竟只差小半个头了，瞬间焦虑。

2023-02-08

护眼多年，你交过多少“智商税”？宫延楼带你开启正确护眼模式

996的工作，007的眼睛，白天对着电脑屏，晚上还要玩手机，用眼过度的情况屡见不鲜。根据世界卫生组织的研究报告显示，中国近视患者人数多达6亿，青少年近视率居世界第一。还有相关调查数据表明，我国视疲劳人数高达1.5亿。

2023-02-07

宫延楼说养生 | 春节吃多了大鱼大肉，是时候给肠胃减减压了！

每逢佳节胖三斤，谁的春节不是吃吃喝喝过来的呢。大鱼大肉是正餐，饭后甜点不间断，胃每天超负荷工作，油脂堆积没眼看。春节吃也吃够了，山珍海味尝也尝腻了，接下来说说日常饮食4原则，以及大鱼大肉之后怎样“清”身体。

2023-02-06

张灯结彩日，“宫”佑万家时 | 宫延楼祝您元宵节快乐

月色皎皎，华灯闪耀，热闹的人群涌上街头。吃下一口象征着团圆美满的元宵，让家的味道充满彼此的心间。
一碗圆圆的元宵，既是家人团圆的象征，也是生活甜蜜的祝愿。
张灯结彩日，“宫”佑万家时。过完元宵才算过完了年，愿以一夜灯火灿烂，许你新年事事圆满。

2023-02-03

宫延楼说养生 | 一年之计在于春！健康养生从此开始

送别久经的冬，即将迎来久违的春，今天我们迎来了二十四节气之首，立春。终而复始，万象更新，大寒到立春，不仅意味着天气渐暖，万物复苏，更是代表着一岁轮回的结束，新的一年的开始。

2023-02-03

百年老字号 | 宫延楼祝您兔年大吉

卯兔呈祥，新年新气象，2023大展宏“兔”，一起迎接无量前“兔”

2023-01-22

宫延楼说养生 | 岁末小大寒 年味渐浓时

转眼到了大寒，二十四节气中的最后一个节气。大寒在岁终，冬去春来，大寒一过，马上就是新的一年啦！

2023-01-20

百年老字号 | 新品宫延楼消毒液上线！消杀率高达99.99%，打开防疫消毒的正确方式！

还没从第一波的感染高峰中缓过来，“地狱犬BQ.1”、“XBB”又疯狂席卷而来，惊不惊喜？意不意外？防优于治，阳过的都不想再体验第二次。除了戴口罩、勤洗手、减少聚集，在防控的时候听到最多的就是消毒、消毒、消毒！为了保卫自身及家人的健康，做好消毒是重中之重。

2023-01-09