宫延楼说养生 | 胃不舒服的人，快看过来！

胃者，五脏六腑之海也，水谷皆入于胃，五脏六腑，皆禀气于胃。人体的脏腑、经络以及四肢百骸均需要胃的消化功能予以滋养。随着现代生活和工作节奏的加快，很多人都存在饮食不规律、经常吃刺激性食物等等，导致现代年轻人胃病高发，胃痛、胀气打嗝几乎是家常便饭。

 

 

1.胃好气血足

胃是“气血生化之源”，胃好营养才能源源不断，气血才会充足。

2.胃好五脏安

胃出问题，容易连累五脏。只有养好胃，五脏得到充足的气血濡养，人体的抗病能力才会提高。

3.胃好四肢健

四肢肌肉需要胃中水谷精微及津液的濡养，才能维持正常的生理活动。若得不到充足的濡养，就容易出现肢软无力、手脚冰凉等问题。

4.胃好肥瘦衡

胃不好，容易变得消瘦或肥胖。只有养好胃部，人体才能不胖不瘦，保持健康状态，预防多种健康问题。

5.胃好寿命长

人体生命活动所需的营养，只有靠脾胃的运化功能才能获得。因此，胃好不好也是人寿命长短的重要影响因素之一。

 

 

胃不好，时常胃痛、胃胀，消化不良，看见美食也只能望梅止渴怎么办？来啦来啦，它来啦！你要的养胃“能手”上线啦。

 

健胃消食灸保健贴

 

 

九种纯正中草药，用心甄选

六大优势，让你放心选择

 

优势一 

持久热敷，独有二次热波峰，可持续发热约8-12小时。

※第一次的波峰在敷后1小时左右，快速产生保健效果。

※第二波峰在敷后5小时左右，突破环境适应性，增加吸收。

 

为什么要设计第二次波峰？ 

当贴灸贴的时间长了，使用者不觉得很热，往往认为是产品质量问题，实际上温度没有降低，如果这时提高产品温度，会极大的增加烫伤的风险。设计二次波峰就是为了突破这种适应性，让使用者两次感受到微微烫，达到贴一次宫延楼保健贴相当于贴二次其他灸贴。

 

优势二 

自行发热，无烟无火更安全，独立包装设计，随行随用。

优势三 

临界热熔灸膏设计，草本精华更易吸收。

优势四

采用医用压敏胶设计，透气、温和亲肤、防过敏。

优势五 

药材品质有保障，溯源使用更安心。

优势六 

行业认可，豫健用准字【2022】158号产品正规备案，精准靶向保健。

 

使用方法：外用，取出本品揭掉离型纸，将本品贴敷于神阙穴（肚脐）或中脘穴，建议每贴使用8-12个小时。

注意：使用期间觉得若温度过高，可按说明使用产品附带的温控贴

 

养胃笔记，划重点！！

 

• 少吃重盐及腌制食物：高盐食物会损伤胃黏膜，所以要尽量少吃。
• 吃饭要准时准点：胃酸的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷。如果吃饭不准时，胃酸和胃蛋白酶没有食物中和，就会对胃黏膜造成伤害。
• 避免狼吞虎咽：如果嘴里的食物没嚼烂就咽下，会加重胃的负担。另外吃饭吃得太快，也会吞入过多气体，引起胃胀等问题。

 

 

• 饮食规律：每天按时就餐，每顿吃八分饱为宜，日常饮食应选择易消化、好吸收、营养丰富、对胃没有刺激的食物
• 细嚼慢咽：细嚼慢咽减少食物在胃中的停留时间，不仅可以减少胃的工作量，还更加有利于胃部健康。
• 饭后揉腹：吃完饭之后，胃部负担会加重，需要进行忙碌的消化。我们可以在饭后多按摩自己的胃部，促进局部血液循环，提高胃部消化能力。

 

 

这些养胃重点大家都记牢了嘛？想要吃嘛嘛香，身体倍儿棒，就一定要养护好我们的胃部健康。

 

*以上内容仅供参考

*请仔细阅读说明书并按说明书使用

*本产品为保健用品，不代替药品和医疗器械治疗

 

*参考文献

[1] 百度百科、百度健康、中国中医药平台

[2]许可.护“胃”健康,养胃技巧来帮忙![J].科技视界,2023(9):39-41.

 

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